Всемирный день борьбы с артериальной гипертонией-11 мая.

  • -

Всемирный день борьбы с артериальной гипертонией-11 мая.

Рубрики :Новости ЦГБ

WhatsApp Image 2019-06-10 at 11.22.24

Всемирный День борьбы с артериальной гипертонией отмечается ежегодно, начиная с 2006 года, 13 мая по инициативе Всемирной лиги борьбы с гипертонией и Международного общества гипертонии.

Цель данного дня – повышение информированности населения об серьезные осложнения артериальной гипертонии, распространение информации о том, как можно предотвратить развитие этого заболевания.

На глобальном уровне сердечно-сосудистые заболевания являются причиной примерно 17 млн. случаев смерти в год, это почти треть от общего числа смертей. Из них осложнения гипертонии вызывают 9,4 млн. случаев смерти в мире ежегодно. На долю гипертонии приходится по меньшей мере 45% смертных случаев, вызванных болезнями сердца, и 51% случаев смерти, вызванных инсультом.

Если гипертония выявляется своевременно, есть возможность свести к минимуму риск сердечных приступов, инсульта, сердечной и почечной недостаточности.

Вероятность развития высокого кровяного давления и его неблагоприятных последствий может быть сведена к минимуму при применении следующих мер:

  • Стимулирование здорового образа жизни с акцентом на надлежащее питание детей и молодых людей
  • Уменьшение потребления соли до уровня менее 5 г. соли в день
  • Потребление пяти порций фруктов и овощей в день
  • Уменьшение потребления насыщенных жиров и общего количества жиров
    • Отказ от злоупотребления алкоголем
    • Регулярная физическая активность и содействие физической активности детей и молодых людей. Физическим нагрузкам следует уделять не менее 30 минут в день пять раз в неделю.
  • Поддержание нормальной массы тела
  • Прекращение употребления табака и воздействия табачных изделий
  • Надлежащий контроль стрессов

 

Лица, у которых уже есть гипертония, могут активно участвовать в контроле своего состояния посредством следующих мер:

  • следование нормам здорового поведения, перечисленным выше;
  • мониторинг кровяного давления в домашних условиях, если это возможно;
  • контроль содержания сахара в крови, уровня холестерина в крови и уровня альбумина в моче;
  • умение оценивать сердечно-сосудистый риск, используя инструмент оценки риска;
  • следование медицинским рекомендациям;
  • регулярный прием любых прописанных лекарственных средств для снижения кровяного давления.

Тот, кто всерьез хочет заняться своим здоровьем, быть красивым, с хорошим настроением и жизненной активностью — тот несомненно добьется успеха и распрощается со многими болезнями. За здоровым образом жизни — будущее!

 В честь «Всемирного дня борьбы с артериальной гипертонией» ГБУ РД Кизилюртовская ЦГБ,  провела следующие мероприятия: в поликлинике,  врачом- кардиологом Юнусовой М.А., была проведена беседа на тему «Профилактика артериальной гипертонии и её осложнений» с посетителями поликлиники. Всем желающим измерили артериальное давление и обучили методам самоконтроля АД, кардиолог дала ответы на все возникшие у пациентов вопросы. Слушатели получили информацию об опасности повышенного артериального давления, осложнениях  о ранней диагностике, методах профилактики и лечения артериальной гипертонии, а также о профилактических услугах: диспансеризации, профилактических осмотрах и обследованиях, которые можно пройти в городской поликлинике.

 Врач кабинета медицинской профилактики Дибирова О.М., 13.05.2019г. посетила городскую школу, где прочитала коллективу учителей лекцию по профилактике риска развития сердечно- сосудистых заболеваний, провела   анкетирование на знание принципов здорового образа жизни и ранней диагностики артериальной гипертонии.

В течение недели производили распространение наглядных информационных материалов (листовок, памяток) в местах массового скопления людей, в фойе поликлиники постоянно транслируют тематические видеоролики