архивы автора: admincgb

  • -

Исследователи победили слепоту, использовав особый вирус

Рубрики :Новости ЦГБ

Исследователи победили слепоту, использовав особый вирус

Сотрудники Университета Беркли смогли вернуть зрение лабораторным мышам, внедрив тем ген, кодирующий рецепторный белок опсин, чувствительный к зеленому цвету. В результате через месяц грызуны смогли ориентироваться в лабиринте, полагаясь на зрение, пишет «Naked Science». Ученые признаются: с этой терапией зрение не станет идеальным, но достаточно острым, чтобы различить буквы на экране планшета. 

Согласно статистике, дегенерация сетчатки — проблема для каждого 10-го жителя Земли старше 55 лет. При этом примерно 1,7 миллиона человек страдают от врожденной слепоты. Как правило, проблемы со зрением связаны с гибелью светочувствительных клеток глаза. Но одновременно с этим нетронутыми остаются другие типы клеток, включая ганглионарные, которые в норме получают сигнал от фоторецепторов, и биполярные, которые собирают сигналы от ганглионарных клеток и отправляют их дальше в мозг. И генетики рассказали, как сделать эти клетки светочувствительными. 

Ученые использовали безопасный вирус, который может встраиваться в геном. При этом вирус изменили на генетическом уровне, научив его избирательно связываться с ганглионарными клетками сетчатки. Закрепившись на поверхности, он внедряет инструкцию для кодирования гена опсина. Этот ген обычно содержится в фоторецепторах и делает их чувствительными к свету зеленой и желтой частей спектра. Как показали испытания на грызунах, внедрение гена заставляло ганглионарные клетки вырабатывать чувствительный белок, регистрировать на свет и снова передавать зрительные сигналы.


  • -

Интервальное и продолжительное голодание

Рубрики :Новости ЦГБ

«Сейчас появляется много методик оздоровления и снижения веса, которые обещают быстрые результаты с огромной пользой для организма», говорит Елена Кален, психолог, эксперт в психологии снижения веса, автор тренинга похудения. «Среди них выделяется интервальное питание, которое подразумевает периоды голодания. Под периодическим голоданием подразумевается намеренное ограничение времени приема пищи для того, чтобы помочь своему организму оздоровиться и очиститься».

Что такое интервальное голодание?

Суть данного метода в том, что человек ест любую пищу в определенное время дня, а затем на некоторый период времени отказывается от пищи и пьет только воду. На сегодня есть разные способы интервального голодания – 16/8, 2/4, 24/0, 14/10. Например, 16 часов голодания, 8 часов еды. В 16 часов голодания можно только пить воду. А вот в период приема пищи, ограничений по составу пищи нет, можно есть любую пищу, в том числе и калорийную.

Наш эксперт, Елена Кален выделяет такие преимущества интервального голодания:

  • Очищает организм от токсинов и шлаков. При голодании организм начинает использовать жировые запасы и вместе с их плавлением происходит выделение токсинов, шлаков, которые и выводятся в этот период с водой;
  • Помогает снизить вес. Действительно, интервальное голодание поможет снизить вес, если в период так называемого окна, вы будете питаться полезной пищей и в том количестве, которое необходимо организму. То есть, не переедать. Если же в эти 8 часов съедать столько же пищи, сколько съедали за сутки, такого эффекта не будет;
  • Повышает мозговую деятельность. Считается, что голодание позитивно влияет на мозговую активность и помогает работать более результативно;
  • Повышает уровень энергии. При питании достаточном, но не избыточном для организма, в теле появляется легкость, наблюдается прилив сил и энергии;
  • Замедляет старение. Действительно голодание способствует повышению сопротивления организму окислительным процессам, которые и приводят к старению.

В то же время, следует отметить и негативные стороны интервального голодания. Среди них:

  • Данный метод подходит не всем. Если у вас есть хронические заболевания, заболевания желудочно-кишечного тракта, беременность или лактация, то это не ваш метод. При беременности и лактации есть риск недостаточного поступления полезных веществ от матери к плоду или ребенку. При хронических заболеваниях голодание может вызвать их рецидив и усугубить ситуацию;
  • Недостаток полезных питательных веществ. Как и любое ограничение пищи, голодание приводит к недостатку полезных веществ, что может сказаться на состоянии кожи, волос, ногтей, нервной системы;
  • Нарушение гормонального фона. При длительной практике голодания возможны гормональные сбои и нарушения. Это связано с перестройкой организма при смене режима питания;
  • Замедление метаболизма. Голодание замедляет метаболизм, соответственно процессы жиросжигания замедляться, и обменные процессы в организме будут идти на пониженной скорости, что в дальнейшем может привести к набору веса;
  • Срывы, бессонница, повышенная раздражительность.

Перед тем как начать периодическое голодание, необходимо проконсультироваться с врачом. Это поможет сэкономить деньги, время и здоровье.

На самом деле, голодать не придется

Николай Карпов, преподаватель кафедры анатомии и физиологии человека и животных Тюменского государственного университета, считает, что голоданием это называть нельзя:


  • -

Ученые сделали шаг к созданию лекарства от рака простаты

Рубрики :Новости ЦГБ

Рак простаты считается одной из главных причин смерти мужчин, после болезней сердца, рака легких и меланомы. По данным Всемирной организации здравоохранения, к 65-70 годам с этой страшной болезнью сталкивается каждый четвертый мужчина. Вероятность успешного излечивания зависит от того, насколько быстро нашли проблему, поэтому ученые разрабатывают как технологии раннего диагностирования, так и способы остановки роста раковых клеток. Оказалось, что целительные элементы есть даже в кофе, и они весьма эффективно справляются с болезнью.

Кофе

Впервые ученые заметили целебное свойство кофе при изучении статистики о мужчинах: было выявлено, что любители кофе сталкиваются с раком простаты на 11% реже. Выделив шесть главных компонентов кофе, они начали комбинировать их между собой и смотреть, как они влияют на опухоли. Сначала опыты проводились в пробирках, а потом — на мышах. Как и ожидалось, рост клеток замедлился, причем почти в два раза

Самыми активными веществами в кофе, уничтожающими раковые клетки, оказались кафестол и кавеол. Как именно они работают, ученые пока не знают, но намерены раскрыть алгоритм в ближайшее время. Считается, что лекарства, созданные на их основе, смогут быть более эффективными чем химиотерапия.

Руководитель исследования Атсуси Мизоками отметил, что открытие не означает, что мужчинам нужно чаще пить кофе. При всех своих полезных качествах, он также имеет негативное влияние на организм.


  • -

Грибы спасут от истощения ресурсов головного мозга

Рубрики :Новости ЦГБ

Грибы спасут от истощения ресурсов головного мозга

Если в неделю съедать по две порции грибов (300 граммов минимум), можно забыть о возрастных поражениях мозга (умеренных когнитивных нарушениях), передает The Daily Mail. На самом деле, пользу возможно ощутить и при потреблении меньших объемов. 

В грибах содержится соединение (эрготионеин), которого не хватает лицам с умеренными когнитивными нарушениями, говорят сотрудники Национального университета Сингапура. Соединение обладает противовоспалительными и антиоксидантными свойствами. Связь уровня потребления грибов и риска когнитивных нарушений ученые выявили в ходе шестилетнего опроса более 600 пожилых китайцев. Также проводилось тестирование мозга. 

Оказалось, потреблявшие более двух порций обработанных грибов в неделю, на 50% реже сталкивались с нарушениями. Ученые призывают потреблять шампиньоны, вешенки, шиитаке; сушеные и консервированные грибы. Кстати, кроме эрготионеина, в грибах содержатся и другие полезные соединения (стимулируют рост нервной ткани) — гериценоны, эринацины, скабронины и диктиофорины.


  • -

Мировые эксперты предрекают приход масштабной эпидемии гриппа

Рубрики :Новости ЦГБ

Мировые эксперты предрекают приход масштабной эпидемии гриппа

Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) убеждена: над миром нависла вполне реальная угроза новой пандемии гриппа, пишет «Ремедиум». Эксперты призывают представителей мировых систем здравоохранения перейти в режим повышенной боевой готовности. Также ВОЗ представила новую стратегию борьбы с гриппом. 

Причем, специалисты ВОЗ в лице руководителя организации Тедроса Адхана Гебрейесуса подчеркивают: последствия пандемии обойдутся гораздо дороже, чем профилактика. Итак, предлагается разработать национальные планы по вакцинации населения (особое внимание необходимо уделить работникам системы здравоохранения и людям с ослабленной иммунной системой), создать более совершенные методы профилактики, выявления и лечения гриппа.

Напомним: последняя пандемии — эпидемия гриппа H1N1 — пришлась на сезон 2009/2010 годов. Грипп заразил каждого пятого жителя Земли и убил 0,02% инфицированных. Что касается новой пандемии, врачи называют в качестве источников вируса — животных.


  • -

«Неделя женского здоровья».

Рубрики :Новости ЦГБ

WhatsApp Image 2019-03-14 at 09.25.25Сохранить здоровье намного легче, чем восстановить его. С этим утверждением никто не будет спорить. Игнорируя в молодости советы старших, не думая о будущем, женщины день за днем теряют то, что не купишь за деньги – свое здоровье. Для того чтобы сохранить его, нужно не только правильно питаться, вести здоровый образ жизни, но и периодически посещать врачей.

Заботьтесь о своем иммунитете. Помните о том, что риск заражения половыми инфекциями заметно повышается при его снижении.

Не забывайте о ежедневной гигиене половых органов. Желательно после каждого посещения туалета, до и после полового акта проводить гигиенические подмывания. Использовать при этом лучше всего кипяченую воду. Старайтесь не применять антибактериальные средства. Они уничтожают полезные бактерии и сдвигают естественный баланс в сторону патогенных микроорганизмов.

Избегайте абортов, а также их последствий. Конечно же, не стоит говорить о тех случаях, когда аборт является необходимостью (на весы поставлена жизнь матери, ребенок был зачат в состоянии глубокого алкогольного или наркотического опьянения и т.п.). Помните о том, что не только беременность может быть расплатой за приятное времяпровождение, но и инфицирование ЗППП, СПИДом или гепатитом).

Женщины и девушки, имеющие одного постоянного партнера, могут использовать  средства современной контрацепции. Многие из них позволяют избегать беременности на протяжении нескольких лет, но принимать и использовать их можно только после согласования с врачом-гинекологом.

Ежегодно посещайте гинеколога и маммолога. После 40 лет женское репродуктивное здоровье подвержено неблагоприятным изменениям и возникновению раковых клеток. Обязательно отслеживайте изменения в этой области, поскольку вы уже находитесь в группе риска. Здесь бояться нечего, просто надо все делать вовремя, тогда любых проблем можно избежать.Многие заболевания могут месяцами или даже годами протекать бессимптомно.

Устраните стрессовые ситуации. Очень важно находиться в состоянии покоя и гармонии с собой. Не позволяйте стрессу врываться в вашу жизнь и рушить ваше здоровье. Исключите конфликты, особенно с близкими людьми. Займитесь медитацией и самопознанием.

Обязательно следите за своим гормональным фоном. Гормон мелатонин лучше вырабатывается у тех, кто ложится спать не позже 23 часов. Спите не меньше 8 часов в сутки. Следите за тем, когда именно вы ложитесь спать. Качественный сон омолаживает женский организм и улучшает метаболизм.

Помогает вырабатывать правильные гормоны и пища. Старайтесь больше употреблять нежирные молочные продукты, морскую капусту, рыбу, тыкву и сою.

Не стремитесь похудеть больше, чем нужно. Ваш вес должен быть пропорционален росту. Низкий уровень индекса массы плохо влияет на женское здоровье.

Старайтесь каждое утро находить свободные 15 минут, чтобы делать зарядку. Во время занятий в вашу кровь поступает соматотропин (гормон молодости).

Про вредные привычки стоит забыть, если хотите сохранить молодость как можно дольше. Если наблюдается какая-либо зависимость (наркотическая, алкогольная, никотиновая), то лучше как можно скорее от нее избавиться. Если не получается самостоятельно это сделать, можно посоветоваться с опытными докторами.

После 35-45 лет нужно более тщательно заботиться о себе. Наступление климактерического периода довольно негативно отражается на женском здоровье. Поэтому при первых симптомах (сильной потливости, раздражительности, излишней сонливости, гипертонии) надо незамедлительно обращаться к лечащему врачу. Позаботьтесь в этот период о своей внешности (коже, волосах и ногтях). Посещение врачей и косметолога поможет приостановить процесс старения и сделает его менее заметным для окружающих.

Оставьте себе больше свободного времени. Не взваливайте на себя массу дел, выберите только важные для вас вещи. Не отдавайте всю себя работе, это ускорит старение вашего организма. Сделайте так, чтобы работе уделялась максимум 1:3 от всего времени.

 

В целях профилактики, раннего выявления и лечения заболеваний у женского населения,  с 05.03.19г. по 12.03.19г.врачи акушер- гинекологи  женской консультации Кизилюртовской ЦГП, проводили беседы, читали лекции, отвечали на возникшие у пациенток вопросы. А также провели обследование желающих женщин, по стандарту профилактического осмотра. В течение недели проводили распространение листовок и буклетов в местах массового скопления людей. 

Будьте здоровы![


  • -

Планшеты и телефоны могут сделать российских детей слепыми

Рубрики :Новости ЦГБ

Планшеты и телефоны могут сделать российских детей слепыми

Российские врачи констатируют: мобильные телефоны и прочие гаджеты отнимают здоровье детей. По оценкам Роспотребнадзора, 30-50% школьников приобретают близорукость ко времени окончания школы, и в дальнейшем вынуждены носить очки всю жизнь, передает «Российская газета».

Именно факт активного использования электронных устройств во время обучения, работы и досуга связывается с обозначенной тенденцией. Высокая нагрузка на глаза приводит к покраснению и сухости, расплывчатости и нечеткости зрения при взгляде вдаль, болям в шее, плечевом поясе, к головной боли. 

Медики подчеркивают: если у детей появляются такие жалобы, необходимо обратиться к специалисту. И ключевую роль играет профилактика — дозированное использование компьютера и мобильных устройств.

Имеет смысл каждый день выполнять гимнастику для глаз, гулять минимум 2 часа в светлое время суток. Рабочее место должно освещаться с левой стороны, а расстояние от монитора до глаз должно быть не менее 70 сантиметров, советуют медики.


  • -

Всемирный день борьбы с глаукомой- 6 марта

Рубрики :Новости ЦГБ

WhatsApp Image 2019-03-14 at 09.05.12

Глаукома одно из самых серьезных хронических заболеваний в офтальмологии, которое приводит к слепоте и снижению качества жизни пациента и его семьи.

Сегодня, к сожалению, глаукому в 60-80% случаев диагностируют на развитых и далеко зашедших стадиях, когда помочь пациенту и сохранить зрение сложнее.

Причина заключается в том, что ранние стадии глаукомы обычно протекают бессимптомно. Поэтому важна ранняя диагностика заболевания, которая основывается на базовых принципах диспансеризации — измерение внутриглазного давления населению старше 39 лет.

 Для глаукомы характерно постоянное или периодическое повышение внутриглазного давления. Если глазное давление вовремя не снизить до нормы, наступает атрофия (гибель) зрительного нерва, что приводит к необратимой слепоте.

Особенно бдительными должны быть те, чьи кровные родственники болели глаукомой – заболевание часто передается по наследству. При появлении любых неприятных ощущений, зрительного дискомфорта, периодического затуманивания зрения, радужных кругов при взгляде на лампу и другие источники света — следует незамедлительно обратиться к офтальмологу.

Если Вам или Вашим близким установлен диагноз «глаукома», то следует отнестись к этому со всей серьезностью. Чем раньше начинается лечение заболевания, тем оно успешнее. И очень важно — глаукома требует строгой самодисциплины.

Информированность о заболевании и строгое соблюдение рекомендаций врача позволит сохранить зрение и качество жизни надолго!  

В целях раннего выявления глаукомы, в рамках программы «Всемирная неделя борьбы с глаукомой», в Кизилюртовской городской поликлинике с 01.03.19 г. по 12.03.2019г. проводилась профилактическая работа. 10.03.2019г. был организован «День открытых дверей», где производили внутриглазную

7 марта 2019г, врач- офтальмолог Кизилюртовской ЦГБ – Гаджиева З.М., прочитала лекцию коллективу ЦГБ, на тему «Ранняя диагностика глаукомы».На лекции присутствовали медицинские работники в количестве 30 человек.   

Мир прекрасен! Не лишайте себя возможности видеть его во всех красках!
Здоровья Вам и Вашим близким!


  • -

Рак кишечника возможно предотвратить, используя обычный инсулин

Рубрики :Новости ЦГБ

Рак кишечника возможно предотвратить, используя обычный инсулин

Известно: ожирение повышает риск рака кишечника. Но, как показали исследования, передает «Газета Daily», инсулин позволяет вернуть эпителий кишечника в норму у людей с лишним весом. По словам медиков, на фоне лишнего веса в кишечнике нередко наблюдаются воспалительные процессы вследствие нарушений в эпителиальном слое.

Этот слой выступает в роли барьера для патогенов и защиты против раковых клеток. Однако если слой нарушен, возможно образование опухолей в кишечнике. Также этот процесс стимулируется повреждениями ДНК. В свою очередь, инсулин активирует выработку белков, способных удержать целостность эпителиального слоя.

Однако при ожирении чувствительность к инсулину снижается, признают врачи. Поэтому, возможно, введение инсулина не сработает должным образом. Не исключено, что придется разработать отдельную систему доставки инсулина в кишечник.


  • -

Доказано: прививки от кори абсолютно безопасны для детей

Рубрики :Новости ЦГБ

Доказано: прививки от кори абсолютно безопасны для детей

Антипрививочное движение набирает силу по всему миру. Противники вакцинации ссылаются на опасность прививок. В частности, есть мнение, что они провоцируют развитие аутизма. Чтобы доказать обратное, датские эксперты провели исследование вакцины против кори, краснухи и паротита, передает «Российская газета».

Эксперты проанализировали данные более 657000 детей, родившихся в Дании с 1999-го по конец 2010-го года. Наблюдение за детьми продолжалось в течение нескольких лет. Оказалось, вакцинация против кори, краснухи и паротита не приводила к аутизму. Отклонение не развивалось даже у детей, имевших наследственный фактор риска. 

За время исследования аутизм выявили у 6517 детей. Притом, среди привитых детей диагноз встречался даже реже, чем у тех, кто не получил вакцину. Опасения в отношении прививки появились после того, как в 1998 году вышло соответствующее исследование. Его, к слову сказать, впоследствии отозвали. Но идея укоренилась в массовом сознании.


  • -

Правильные жирные продукты помогут ускорить обмен веществ

Рубрики :Новости ЦГБ

Правильные жирные продукты помогут ускорить обмен веществ

Хотя диетологи подчеркивают вред жирных продуктов, они призывают оставить в рационе источники полезных жиров. Как передает «Медик Форум», эксперты советуют обратить внимание на свинину. Хотя это мясо считается жирным, оно является хорошим источником железа и калия, важных для сердечно-сосудистой системы. Ряд специалистов даже считает отварную свинину полезнее куриного мяса.

Довольно высокий уровень жирности у грецких орехов. Но здесь основную роль играют жирные кислоты омега-3, в частности, альфа-линолевая кислота. Данные соединения способствуют расщеплению жировых отложений в теле. Аналогичный эффект достигается при потреблении жареных яиц. Ускоряют обмен веществ и авокадо, отличающиеся высокой жирностью. 

Кстати, для улучшения пищеварения эксперты рекомендуют в конце каждого приема пищи съедать немного сыра. Шоколад известен высоким уровнем жирности. Это чрезвычайно полезный продукт, если речь идет о горком шоколаде с минимальным содержанием сахара. Жиры из шоколада могут облегчить усвоение витаминов.


  • -

Низкое качества сна грозит развитием слабоумия

Рубрики :Новости ЦГБ

Низкое качества сна грозит развитием слабоумия

Продолжительность сна не определяет состояние здоровья человека. Ключевой фактор — качество сна. Как показали исследования на мышах Медицинского центра Университета Рочестера, меньшее число часов сна, но более высокое его качество, приводило к снижению риска деменции, передает The Daily Mail.

Глубокий сон важен для удаления из мозга различного клеточного мусора, продуктов жизнедеятельности. И, чем глубже сон, тем лучше работает система очистки — глимфатическая система. Она вообще функционирует преимущественно в состоянии сна.

А известно, что болезнь Альцгеймера дает о себе знать при накоплении в мозге опасных отложений. Следовательно, низкое качество сна может помешать работе системы очистки мозга. Что важно, возможно ученые найдут в ближайшее время способы манипуляцией системой.


  • -

Грудное вскармливание — надежная защита ребенка от экземы

Рубрики :Новости ЦГБ

Грудное вскармливание - надежная защита ребенка от экземы

Если ребенок находился на грудном вскармливании в течение первых трех месяцев жизни, к шести годам у него будет снижен риск развития экземы по сравнению с ребенком, которого не кормили грудью или кормили менее трех месяцев, пишет Health Line.

В рамках исследования ученые фиксировали рацион примерно 2000 беременных женщин, начиная с третьего триместра, и то, чем кормили родившихся детей в первый год их жизни. Итоговая оценка состояния 1520 детей проводилась в возрасте шести лет. В целом немногим более 20% детей столкнулись с экземой. Риск повышался у детей, имевших среди родственников лиц с пищевыми аллергиями и рожденных в семьях с более высоким социально-экономическим статусом. 

Специалисты подчеркивают: возможно, грудное вскармливание и не спасет от экземы на 100%, но оно точно защитит от обострений заболевания. Притом, рацион матери, как показало исследование, не влиял на риск развития экземы у ребенка. Каким именно образом грудное вскармливание спасало детей, ученые не знают. Возможно, через молоко ребенок начинает максимально рано контактировать с белками-аллергенами. Эти белки в сочетании с антителами матери могут передаваться ребенку, вызывая у него выработку защитных клеток, которые будут подавлять аллергические реакции.


  • -

Чиновники хотят донести до россиян всю правду о БАДах

Рубрики :Новости ЦГБ

Чиновники хотят донести до россиян всю правду о БАДах

Сотрудники Роспотребнадзора предлагают обязать производителей биологических активных добавок (БАДов) указывать на упаковке, что их средства не являются лекарственным препаратом, ведь у многих россиян нет этого понимания. Соответствующий проект решения Совета Евразийской экономической комиссии был подготовлен Роспотребнадзором, передает «Ремедиум».

В тексте законопроекта говорится: «Биологически активные добавки к пище должны маркироваться надписью: «Не является лекарством». Надпись указывается шрифтом высотой не менее 2 миллиметров (строчные буквы) рядом с наименованием пищевой продукции», — говорится в документе. 

Если инициативу поддержат, соответствующие изменения внесут в технический регламент Таможенного союза «Пищевая продукция в части ее маркировки». Эксперты говорят и о запрете на использование в названии БАДов международных непатентованных наименований лекарств и зарегистрированного товарного знака, использующегося в качестве их торговых наименований.


  • -

Врачи категорически запретили раковым больным курить сигареты

Рубрики :Новости ЦГБ

Врачи категорически запретили раковым больным курить сигареты

Многие раковые больные продолжают курить после постановки диагноза. Но сигареты, как оказалось, подрывают силы сопротивления тела, пишет The Daily Mail. Текущие и бывшие курильщики на 40% реже остаются в живых спустя 10 лет после диагностирования рака по сравнению с людьми, никогда не курившими. 

Судя по всему, иммунный ответ курильщиков работает менее эффективно, в особенности если речь идет о борьбе с раком кожи. Это установил Университет Лидса. По словам ученых, курение вносит дисбаланс в «иммунный оркестр». Исследование данных более 700 пациентов с меланомой показало: курильщики имели на 40% сниженные показатели выживаемости. 

От меланомы умирало больше людей, курящих или куривших в прошлом. Правда, ученые не уточняли, какое количество выкуриваемых сигарет может повлиять на состояние ракового больного. Одно известно точно: курение снижало показатели выживаемости и у людей, изначально имевших более сильную иммунную систему.